您当前的位置: 首页 > 时尚

吞咽口水有助添加寿命

2018-11-06 13:48:54
吞咽口水有助添加寿命 不说不知道,人一天吞咽口水的次数为580次,更鲜为人知的是,吞咽口水竟然还能够增加寿命。

口水,医学上称为唾液,来自于脾和肾这两个人体的先后天之本,所以唾液是人体一种重要的物质,对肠胃的消化功能至关重要。

中医书显示,唾液是否充足反映了人体精气的是否充足,因此,保持唾液的充足和活动对养生有着重要的作用。

对于吞咽唾液的养生之术,古人将其命名为“赤龙搅天池”法。

具体方法:用舌在口腔内搅动,等到口内满是唾液时,便分3次将唾液咽下,并用意念将其送到丹田。

这个方法看似简单,但是作用巨大。

一方面,动作过程简便快速,任何时间都可以做,不用花一分钱。

另一方面,咽下唾液,能有效加强人体五脏的功能。

所以,既能养生,又能治病。

所以说,吞咽口水看似普通无奇,实则有着令人意想不到的功能。

在现代医学上,唾液也是公认的健康“好帮手”,对人体养生有8种功能: ①冲洗作用。

能冲洗口腔内的食物残渣,保持口腔的清洁卫生。

②润滑作用。

唾液中含有黏液素,可使口腔润滑而柔软。

③止血作用。

唾液能促进血液凝固,可帮助止血。

④稀释作用。

当刺激性物资进入口腔时,唾液分泌会增加,稀释有害物质,便于吐出或咽下。

⑤抗菌作用。

唾液中的各种成分能产生一定的抗菌作用,可以避免口腔、咽喉和牙龈的炎症。

⑥治伤作用。

唾液中有一种生长素,能显著地缩短伤口愈合时间,加速皮肤伤口的愈合。

⑦消化作用。

唾液中含有大量的淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之容易被吸收。

⑧抗衰老作用。

唾液中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,有使人聪明、齿坚、肌肉强健的作用。

可见,唾液不但仅是消化液。

除了帮助消化外,口水在养生方面的作用不可小视。

它不是传说中的琼浆玉液,通过吞咽却能增加寿命。

坚持运用吞口水养生法可以保持年轻,防治疾病,延年益寿。

释延亿

推荐阅读
图文聚焦