您当前的位置: 首页 > 育儿

立秋十大润肺滋阴食物-十大品牌

2019-02-01 23:18:22
立秋十大润肺滋阴食物导读: 立秋到了,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢?当然是从饮食入手。下面小编就为大家推...
立秋到了,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢?当然是从饮食入手。下面小编就为大家推荐十大润肺滋阴食物~www.chinapp.com 中国品牌网 1、百合,清心养神 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。 2、梨,生津润燥 生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果。 3、白萝卜,清肺润喉 白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。 4、银耳,补气补肾 银耳被称为 穷人的燕窝 ,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 5、柿子,消痰止咳 柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。 6、豆腐,清热润燥 《医林纂要》云: 豆腐清热,止咳,消痰。 凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。 7、薄荷,润肺止咳 味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它 治伤风咳嗽 ,实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能 清上化痰,利咽膈,治风热。 故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。 8、竹笋,清热化痰 性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说: 竹笋,甘而微寒,清热除痰。 《随息居饮食谱》亦云: 笋,甘凉,开胸消痰。 因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,宜食用。 9、无花果,去火消哑 除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。 10、橄榄,清肺生津 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。 来源 中国品牌网 转载请注明出处 集成灶十大品牌排名榜首——森歌荣获双十二双冠王 在天猫发起的双十二购物节活动上,森歌集成灶以优势取得了品类和单品的优异成绩,这也是森歌继618购物节、京东双十一购物节之后,今年下半年第三次取得双的荣誉,又一次见证了其集成灶十大品牌排名的实力。 孕妇内衣十大排名 综合评选指数公布 孕妇内衣是专为孕期女性设计的内衣,比普通内衣的舒适性、支撑性强,而受到孕妈的喜爱。但是市面上孕妇内衣品牌众多,并且在购买时商家各种吹捧,导致孕妇在购买的过程中容易受到外界的干扰。为此全球纺织协会就根据市面上孕妇内衣不同品牌之间的面料、销量、口碑、好评率综合方面进行对比,综合排出了孕妇内衣品牌前十。本文将如入选的孕妇内衣十大排名的前十名进行综合方面介绍。 十大品牌集成灶,铸就品质厨房生活 ​集成灶,顾名思义就是将厨房的多种厨电集成在一起的一个综合厨电,一般主要有油烟机、燃气灶、消毒柜等,在外观上不仅比传统的厨房三件套要整洁美观,在功能上,吸力也比传统油烟机要,能帮助厨房更好的吸净油烟。因此,厨房装修选择集成灶已然成为一种潮流,尤其是森歌集成灶,作为十大品牌集成灶,更是成为不少家庭的。 软包背景墙十大品牌排行榜 软包背景墙作为一种能够很好的提高整体家装品质的家装,非常受到广大用户的欢迎。但如果材质不好,不止会影响整体家装的品牌还可能对身体造成伤害,所以在软包背景墙的选择上,对品牌的选择也很重要。那么今天小编就为各位以排行榜的形式推荐软包背景墙的十大品牌。 补习班加盟有哪些 补习班加盟十大品牌推荐 二胎政策为教育行业带来了巨大的市场,而人们对教育的重视程度不断提升,更是推动教育市场的火爆。补习班就是教育行业中一个挺赚钱的项目但随着补习班品牌的增多,使得行业品牌质量变得良莠不齐。群众们在对补习班品牌的挑选也变的格外的苛刻和谨慎,这时候,有名气的品牌就变的非常受欢迎。那么今天小编就为大家推荐补习班十大知名品牌介绍这些品牌的情况和加盟费用等信息。 钛白粉十大品牌排行榜 八个月的宝宝发烧怎么办
小孩持续高烧不退是什么原因
为什么跑步时腿酸
推荐阅读
图文聚焦